mon regime

Ce matin : 60g pain beurré 1 compote 1 yaourt Ce midi : Poelée pâtes et légumes 1 yaourt 1 compote Ce soir : ???

Matin : 60g pain beurré 1 yaourt 1 compote Midi : Pâtes et courgettes bolo 1 yaourt 1 compote Soir : Salade d'endives 2 tr de jambon 1 yaourt

Ce matin : 60g pain beurré 1 yaourt Ce midi : Pâtes Haricots beurre Aiguillettes de poulet 1 yaourt 1 compote Ce soir : Poelée de légumes 2tr de jambon 1 yaourt

Ce matin : 60g pain beurré 1 yaourt Ce midi : Emincé de dinde Jardinière de légumes 1 yaourt 1 compote Ce soir : Epinards à la crème 2 tr de jambon 1 yaourt

Je viens de créer un nouveau forum minceur si ça vous tente les filles, je vous attends sur le forum : http://minciravie.bestgoo.com/index.htm Gros bisous Jess

Hier soir (chez mes parents) : Apéro (chips et boisson taillefine) Pâtes à la carbonara Munster (et du pain) 2 parts de tarte au flan à la noix de coco Je sais je me suis goinfrée hier soir mais queça fait du bien !!! Ce matin : 75g de pain beurré 1 chocolat...

Merci pour tes encouragements Véro, tu es toujours là :) pour me réconforter !!! Je te fais pleins de gros bisous ainsi qu'à toutes les autres qui viennent me lire tous les jours ! Hier soir : - crêtes party salées - 1 mystere Ce matin : 60g pain beurré...

A vrai dire, ça me saoule vraiment beaucoup !! A dire vrai, je ne sais plus me controler, c'est officiel !! Là, on revient de courses .. J'en ai tellement marre de me faire à manger pour le lendemain que je me suis pris des plats préparés :( .. J'aimerais...

Ce matin 2 tr de pain beurrées 1 yaourt 1 compote Ce midi Jardinière de légumes 4 nuggets de poulet 1tr de pain avec st moret allégé 1 compote COllation 1 yaourt Ce soir aucune idée pour le moment

Le sport, un aillé oui ?? Je pense aussi !! Je vais m'inscrire au Kolysée. C'est une salle de sport sur Nancy. J'avais déjà été inscrite peu avant de tomber enceinte et j'ai vite laissé tombé pour pas faire de sport enceinte.. Là, je vais me réabonner...