Le blog de Jessica/Choupinette540

23 mai

Ce matin : Magnésium 1 yaourt 60g de pain beurré 1 mandarine Collation : 1 gateau allégé Ce midi : 150g de steak de jambon 5 c à s de pâtes Salade de tomate 30g d'edam 1 compote allégée Collation : 1 gateau allégé Ce soir : Je vais rien mangé car je n'ai...

23 mai

Voici une photo de moi avant le régime et une photo de moi récente .. N'hésitez pas à me dire ce que vous trouvé de changé...

23 mai

Après une bonne semaine d'absence au taff, me voici de retour ... juste pour aujourd'hui et demain car j'ai aussi posé mon vendredi, lol .. Bon, Ludo est de nuit mais au moins, on a notre journée ensemble ! Hier, pour nous, ça a été ballade, bien sympa,...

22 mai

Ce matin : 60g pain beurré 1 nectarine 1 verre de lait Ce midi : 6 c à s de pâtes 2 knackis volailles 1 yaourt Ce soir : Pierrade Carottes rapées Crème glacée Je n'ai pas été trop sérieuse aujourd'hui, peut etre du au fait que je n'ai pas travaillé et...

22 mai

Suite au défi de Circée (cf. son blog dans les liens) voici mon bureau actuel !

22 mai

Réalisées en digiscrap

22 mai

VOici ce que m'a prescrit ma diet petit déj : - 60g de pain (a varier avec du complet) + beurre, bien étalé - 1 fruit frais ou 1 compote sans sucre ajouté - 1 verre de lait 1/2 écrémé ou 1 bol de chocolat chaud ou 1 fromage blanc 20% ou 2 petits suissses...

22 mai