Repas du 22 mai
Ce matin :
60g pain beurré
1 nectarine
1 verre de lait
Ce midi :
6 c à s de pâtes
2 knackis volailles
1 yaourt
Ce soir :
Pierrade
Carottes rapées
Crème glacée
Je n'ai pas été trop sérieuse aujourd'hui, peut etre du au fait que je n'ai pas travaillé et que ludo était au boulot ! Ce n'est pas bien, je sais, mais j'ai encore énormément de mal à controler mes fringales !
Demain, je reprends le boulot et les choses en main du coup !
Surtout que je ne vois pas la diet samedi ci mais dans le samedi d'après, faut que je prouve des résultats quand même !
Il ne faut pas que j'oublies que j'ai perdu 9 kilos déjà et qu'il faut que je continues dans cette voie..
60g pain beurré
1 nectarine
1 verre de lait
Ce midi :
6 c à s de pâtes
2 knackis volailles
1 yaourt
Ce soir :
Pierrade
Carottes rapées
Crème glacée
Je n'ai pas été trop sérieuse aujourd'hui, peut etre du au fait que je n'ai pas travaillé et que ludo était au boulot ! Ce n'est pas bien, je sais, mais j'ai encore énormément de mal à controler mes fringales !
Demain, je reprends le boulot et les choses en main du coup !
Surtout que je ne vois pas la diet samedi ci mais dans le samedi d'après, faut que je prouve des résultats quand même !
Il ne faut pas que j'oublies que j'ai perdu 9 kilos déjà et qu'il faut que je continues dans cette voie..
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