2ème jour de régime
Alors tous mes repas sont prêts pour la journée
Ce matin : 3 petites tr de pain de mie + confiture de myrtille + 1 kiwi + 1 tasse de lait écrémé
Ce midi : 1 filet de saumon + pâtes + salade d'haricots verts + 1 yaourt nature
Ce soir : semoule de couscous + carottes/chou + 1 compote allégée
Voili voiloi !!
Bonne journée
Publicité