Loane, de retour à la maison samedi

Bonjour les filles,

Que c'est agréable de vous lire, j'adore !!

Merci pour tous vos petits mots !!!

Alors hier à la piscine, une quinzaine de longueurs également et quelques mouvements dans l'eau pour faire travailler cuisses et abdos !
Je suis pas mal contente de moi !

Par contre, on a mangé chez nos amis : apéro et chips, 1 escalope de poulet marinée, 2 merguez et 1 chipo, 1 vache qui rit et du melon...

Alors ce matin :
1 mug de céréales et lait + 1 yaourt nature + 1 compote

Ce midi :
salade de carottes + 1 steack + gratin de courgettes + 1 vache qui rit + 1 yaourt nature

Gouter :
1 compote de pomme

Le soir :
salade de concombres + pâtes + jambon + 1 yaourt nature

Ce soir, la fille de nos amis vient dormir à la maison, alors ça va donner avec Loane !
Je vous raconterais tout ça !!! lol

Bisous et bon samedi !