Ce soir, piscine !
Bonjour bonjour,
Comment allez vous ??
Moi je me lève ce matin et ça me fait tout bizarre, ma puce est chez sa mamie coco jusque samedi midi et mon homme travaille du matin. Du coup, je suis toute seule.
Je suis contente de moi mais il faut que je continue comme ça, c'est impératif, il faut que je sois rigoureuse et ça, c'est important.
Donc ce matin :
1 bol de céréales et lait + 1 yaourt nature + 1 compote
A midi :
salade de concombres + tagilatelles + julienne de courgette + boeuf haché + 1 vache qui rit + 1 yaourt nature
Gouter :
1 compote de pomme + 4 gâteaux petit déj
Ce soir :
Je n'en ai aucune idée.
Le goûter est un plus conséquent que les autres jours car ce soir, je vais à la pisicne à 18h faire quelques longueurs !
ça va me faire du bien et ça me dépenser.
Bonne journée.
Comment allez vous ??
Moi je me lève ce matin et ça me fait tout bizarre, ma puce est chez sa mamie coco jusque samedi midi et mon homme travaille du matin. Du coup, je suis toute seule.
Je suis contente de moi mais il faut que je continue comme ça, c'est impératif, il faut que je sois rigoureuse et ça, c'est important.
Donc ce matin :
1 bol de céréales et lait + 1 yaourt nature + 1 compote
A midi :
salade de concombres + tagilatelles + julienne de courgette + boeuf haché + 1 vache qui rit + 1 yaourt nature
Gouter :
1 compote de pomme + 4 gâteaux petit déj
Ce soir :
Je n'en ai aucune idée.
Le goûter est un plus conséquent que les autres jours car ce soir, je vais à la pisicne à 18h faire quelques longueurs !
ça va me faire du bien et ça me dépenser.
Bonne journée.
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