Boeuf au blé et légumes (recette)
Voici une recette sympa et simple à faire
Ingrédients :
1 steack haché (1/pers)
Blé
Poivron vert
Courgette
1 cc de matière grasse
Paprika
Sel, poivre
Recette :
Faites cuire le blé dans de l'eau bouillante
Découpez courgette et poivron en tout petits dés puis les faire cuire dans de l'eau
En attendant, faites revenir le steack haché avec 1 cc de matière grasse (au choix) avec sel, poivre et paprika.
Ensuite, mélangez blé et légumes ensemble avec un mélange d'herbes déshydratées.
Une fois le steack prêt, tout est prêt à être mangé !!
Voili voilou
Ingrédients :
1 steack haché (1/pers)
Blé
Poivron vert
Courgette
1 cc de matière grasse
Paprika
Sel, poivre
Recette :
Faites cuire le blé dans de l'eau bouillante
Découpez courgette et poivron en tout petits dés puis les faire cuire dans de l'eau
En attendant, faites revenir le steack haché avec 1 cc de matière grasse (au choix) avec sel, poivre et paprika.
Ensuite, mélangez blé et légumes ensemble avec un mélange d'herbes déshydratées.
Une fois le steack prêt, tout est prêt à être mangé !!
Voili voilou
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