Une vraie reprise en main
Une vraie de vraie et notamment avec WW !!
Voici mes repas pour demain
Voici mes repas pour demain
16/07/07
Matin : 3 craquinettes (3) + yaourt 0% (1) + 1 abricot (0)
Midi : Légumes et poulet vapeur (4.5) + 1tr pain de mie harry’s (2) + 30g fromage light (0.5) + 1 nectarine (0)
Collation : 1 carré chocolat noir (1.5) + 1tr pain de mie harry’s (2)
Soir : Salade de concombre avec 1cs vinaigrette moutarde (1) + 2 œufs (4) + 1 abricot (0)
Total journée : 19.5 pts..
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