Régime, encore ..
Voici mes repas pour demain
Le matin :
60g pain beurré
1 yaourt
1/2 mangue
Le midi :
5 c à s de pâtes
1 steak de volaille aux oignons
2 tomates
1 yaourt
1/2 mangue
Collation :
2.5 wasa
Le soir :
2tr de jambon
COurgettes
1 yaourt
Bon, au niveau du poids, je ne sais pas trop .. Je saurais ça samedi matin car rdv diet ! Dernièrement, je faisais 78.8 kg.. J'espère et je souhaite être en dessous !
Il est temps que je me bouge un peu les fesses !
Je suis encore une énorme baleine et ça me fout en rogne !
j'ai aussi besoin de faire du sport mais toute seule, j'avoue que ça ne m'enchante pas .. IL faut que je sois coachée ..
LOl, quelqu'un se dévoue ???????
Le matin :
60g pain beurré
1 yaourt
1/2 mangue
Le midi :
5 c à s de pâtes
1 steak de volaille aux oignons
2 tomates
1 yaourt
1/2 mangue
Collation :
2.5 wasa
Le soir :
2tr de jambon
COurgettes
1 yaourt
Bon, au niveau du poids, je ne sais pas trop .. Je saurais ça samedi matin car rdv diet ! Dernièrement, je faisais 78.8 kg.. J'espère et je souhaite être en dessous !
Il est temps que je me bouge un peu les fesses !
Je suis encore une énorme baleine et ça me fout en rogne !
j'ai aussi besoin de faire du sport mais toute seule, j'avoue que ça ne m'enchante pas .. IL faut que je sois coachée ..
LOl, quelqu'un se dévoue ???????
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