Et le régime, on en fait quoi ??
<a href="http://www.zero-complexe.com"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes0507/reglette-07-05-27-86.365-5545-77.7.png" ALT="Reglette regime" TITLE="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border=0></a>
Bon, je vous avoues tout !
Hier matin :
Mug de céréales et lait
1 yaourt
1 compote
HIer midi :
Salade verte
1 steak de jambon
Pâtes
30g edam
1 compote
Dans la journée :
2 gaufres
Petits fours (invités au vdn d'un mariage)
Hier soir (bbq chez des amis)
3 brochettes
1 merguez
Salade de concombres
Pain
3 tr de rosette
Voilà, c'est pas fameux fameux !
Là, mon mari est parti voir pour une pile pour balance car je ne me controle pas et ça me saoule !
Mais je crois qu'il est aussi parti chercher croissants .. Du coup, je vais bien voir comment je vais accomoder mes repas !
Bonne journée !
ps : Je viens de me peser et j'en suis à 77.7 kg !!
Donc c'est pas mal ! Objectif de fin de semaine : 77 kg tout pile ! Je peux y arriver !!!
EDIT DE 10H32
Voici les repas que je compte avoir aujourd'hui !
Ce matin :
Magnésium
2 croissants
1 infusion
Ce midi :
1/2 pamplemousse
Salade verte
30g de pain
1 Steak de jambon
1 yaourt
Ce soir :
Salade verte
1 tomate au sel
2 tr de jambon
1 yaourt
Comme je souhaite à tout prix atteindre ce poids à la fin de la semaine, les efforts vont être de rigueur, je vous le dis moi !!!
Merci pour tous vos commentaires !!! COntinuez comme ça !!